Oefeningen voor de ideale leerstaat: Alfastaat
Je hersenactiviteit kan gemeten worden in golven die een bepaalde frequentie hebben. De gemeten frequenties lopen van o,5 hertz tot tegen de 80 hertz. De frequentie van je hersengolven zorgt ervoor dat je in een bepaalde staat komt. De breinstaten Ze zijn verdeeld in verschillende soorten: Delta: 0,5 -4 Hertz. Een diepe slaap. Baby’s verkeren vrijwel…